As melhores placas vibratórias testadas e revisadas

Um calçado de treinamento de força precisa ser estável e largo o suficiente para fornecer uma base sólida para seus levantamentos mais pesados, e a série Nike Metcon há muito tempo é uma referência para editores de fitness, personal trainers e treinadores de CrossFit. Na nona edição, a Nike adicionou uma placa de calcanhar maior para maior estabilidade em exercícios para a parte inferior do corpo – você se sentirá mais firme e apoiado.

Um sistema inteligente de trava de cadarço evita que cadarços pendurados o distraiam, e dois tipos de espuma colaboram para um amortecimento responsivo suficiente durante curtas sessões de cardio (lembre- se, os tênis de treinamento de força não devem ser muito flexíveis ou macios). Também adoramos a sola aderente, que ajuda a nos manter de pé durante caminhadas e outros movimentos multidirecionais.

LM Esportes cadeira extensora

Para quem se destina: Alguém que sabe que não deveria treinar força com tênis de corrida, mas não tem certeza de quais tênis são melhores. Embora tenhamos testado (e adorado) os espelhos de treino de renome , entendemos que a maioria das pessoas não tem espaço na parede ou orçamento para esse tipo de investimento. É por isso que nossa escolha para o melhor treino de alta tecnologia é o Tempo Core , que tem uma configuração bem mais minimalista: um Core dock e dois halteres, com opção de adicionar mais peso e equipamentos em pacotes mais caros.